降妖铁馆 · 老赵的控卡科

减脂不用玄学,
AI 把每餐算得明明白白

填 5 步档案:身体、作息、常去的店、厨房里有什么。AI 按你的缺口和习惯,出今天的四餐控卡单,热量照单对账。

找到狡猾的猪腰控卡单界面截图

一天四餐,
从「明天开始」到「照着吃」

已用 12 / 24 格

01 · AI 出单

目标摄入,按你的缺口算

每天少吃 250 / 400 / 600 千卡,三档任选。1450 千卡/天 写在单子上,不是玄学。

控卡单计划页:今日目标摄入与四餐打卡面板

02 · 四餐计划

一整天四餐,照着吃就行

早餐、午餐、晚餐、加餐,每餐标好时间槽、菜名和热量。

控卡单计划页:今日执行五餐打卡面板

03 · 换菜

换一道同条件的菜

手头没食材?在同一热量档里换一道,食材分组表看清克重,做法编号一步步来。

餐次详情页:食材分组表与克重

04 · 热量对账

已用 vs 剩余,颗粒条一屏看穿

已用 12 / 24

24 格颗粒条实时对账:达标墨色、超限整条转红,今天吃没吃超一目了然。

05 · 打卡与日历

吃完打勾,攒成控卡日程

四餐三态打卡 + 饮水标记,日历回看,别让「明天开始」再骗你。

日程页:日历打卡回看

怎么开始 →

先验个妖,才知道今天该不该动。

三步进馆,今天就能吃上控卡餐

微信搜「找到狡猾的猪腰」打开小程序,5 步档案换一张今天就能用的四餐单。

  1. 打开小程序:微信搜「找到狡猾的猪腰」或扫码

  2. 验妖 or 直接填控卡档案

  3. 出单,照着吃,打卡

  4. 微信搜「找到狡猾的猪腰」

常见问题

关于小程序、费用和妖兽鉴定,一次说清。

不用,微信小程序,搜「找到狡猾的猪腰」即开即用。

核心功能免费,AI 出单免费。

问卷里选素食、不吃猪肉、无乳糖、无坚果,出单自动避开。

按你的身体数据算热量,再按你的渠道和工具选菜;云端连不上时本地引擎兜底,不会开不了单。

12 问测出你是 16 只减脂妖兽里的哪只,纯娱乐引流功能,控卡才是正事。